もっちーです
久しぶりにお夕飯を写しました
肉じゃが
ししゃも
豆腐とわかめの味噌汁
サラダ
昨夜の余り 大豆とひじき煮
弁当の余り 焼きポテト
息子のご飯(右側) ３割ほど削った玄米
夫のご飯(左側) お鍋で炊いた１００％玄米＆生卵
生姜のすりおろし これは体を温めるので醤油をちょっと垂らして、そのまま食べます。健康のためですね
そして、私は１か月振りにビール解禁
ビール飲んでも、ちゃんと家事ができるならＯＫと約束のもとです。
９時ごろになると眠くなっちゃうんです・・・( ˘ω˘)ｽﾔｧ
今までは、９時過ぎにいったんソファーで寝てしまって、夜中に起きて家事をこなしていたら調子悪くなっちゃったんですね・・・。そりゃ～怒られますわ。
せっかく頂いた「ビール解禁」大事にしたいと思います。
今までは毎日飲んでいましたが、精神的にとても安定していてお酒に頼らずいられるのがこの１か月で分かったので、時々の楽しみにしたいと思います( ^ω^ )
ただ、大好きなビールを飲んでもＯＫということで、今日はノリノリでお夕飯の支度が出来ましたね。
肉じゃが、めっちゃ美味しくできました❤
今月４０歳になり、新しい発見が盛りだくさんです。
私は私のまんま、そのまんまで良い！！
そう本気で思えるようになりました
今までに感じたことのない幸福感です
劣等感を癒すと幸福に近づける
もっと、もっとそれを発信してきたい
もっと、もっと勉強しなきゃ
少しでも多くの方のお役に立てるように
頑張ります(*'ω'*)
ご覧頂きありがとうございます
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