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【男子中学生弁当】チーズと大葉のロールカツ 

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料理が不得意な、嫁:もっちーです

平日の朝は、必死に無添加、無化学調味料、Non GMOにこだわって、お弁当作りに勤しんでおります。

(ちなみに、電子レンジはありません 電磁波は体に良くないので)

 

今日のお弁当
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チーズと大葉のロールカツ

焼きポテト

赤パプリカのバター醤油

お好み焼き風 玉子焼き

 

 

我が家の揚げ物は、揚げ焼きです

炒め物より少し多めの油で

ゆっくり揚げて(焼いて?)いきます
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 ロールカツ

 

 

フライドポテト的な、焼きポテト

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ジャガイモは事前に茹でておきます

表面がカッリッと焼き目がついたら

塩コショウで味をつけて完成

 

今日は、一番初めにジャガイモを茹ではじめ

その間、ほかのおかずを作ってから焼きました。

時間はかかるけど、簡単です

油の量が少ないから、冷めてもベタベタしませんよ(^_-)-☆

 

 

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shanti2003.hatenablog.com

 

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