もっちー日記

40代主婦 家族も自分もHappyに❤

2017-06-13から1日間の記事一覧

趣味のホットヨガ

嫁もっちーです 3年近く通っているホットヨガ LAVA www.yoga-lava.com 通い始めた頃の目的は、ダイエットとうつ病の克服(精神安定) その当時は、59㎏・体脂肪率30%あった体重を、49㎏・体脂肪率20%のダイエットに成功したから、体の柔軟性を高めようと…

親子丼

料理が不得意な、嫁:もっちーです 平日の朝は、必死に無添加、無化学調味料、Non GMOにこだわって、お弁当作りに勤しんでおります。 今日のお弁当 親子丼(鶏モモ肉) かぼちゃサラダ チーズ入り ミニトマト 昨夜のご飯があまってしまったので、今日は丼物 か…